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宝宝秋季保健汤品食谱大全

类别:秘制汤品    发布时间:2019-09-20 11:36    浏览:

  以下是无忧考网为大家整理的关于宝宝秋季保健汤品食谱大全的文章,供大家学习参考!

  作用:滋燥润肺,补脾宁心,是秋季调理身体的佳品。一般小儿可常食。口燥咽干或肺燥干咳无痰者,亦可食用。

  原料:银耳(雪耳)5克,莲子肉15克,干百合10克,鸡蛋1只,冰糖适量。

  制法□◁:银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中,加适量清水煮到莲子肉烂,加入鸡▽•●◆蛋、冰糖,待鸡蛋熟后,即可服用。

  作用:养阴润燥,益胃生◆▼津。适合于•□◁☆●•○△▼◁▼胃阴不足,口燥咽干,胃纳欠○▲-•■□佳,大便干结的小儿,或肺燥干咳者。皮肤干燥、粗糙▼▼▽●▽●如鳞状者,常饮此汤,疗效显著。一般小儿秋季饮用,润燥生津。

  制法:上述4种物料,同放入沙锅中,加适量清水慢火煲1-2小时,便可饮用。

  作用:此汤△▪▲□△清肺热,润肺燥,止咳化▪▲□◁痰。适合★△◁◁▽▼口燥▼▲咽干,肺燥干◇=△▲咳,大便秘结者饮用。一般小儿饮用,对预防咽喉炎有一定疗效。

  制法:雪梨去心切片,南杏仁▲=○▼去皮,北杏仁去◆■皮,尖;猪肺洗净切小块,用少许食油在铁镬中炒透,加入适量开水,与蜜枣同放入沙锅中,煲1-2小时,便可食用。

  作用:养阴润肺,益胃生•☆■▲津,润筋脉。适用于秋天气候干燥,干咳无痰,皮肤干燥。一般小儿秋季常食,润燥生津。

  制法:苹果去皮、心,切片,与瘦肉、蜜枣同放入锅内,加适量清水,煲1小▷•●时,便可▪…□▷▷•食用。

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